Menjaga Postur Tubuh untuk Mengurangi Kelelahan di Meja KerjaMenjaga Postur Tubuh untuk Mengurangi Kelelahan di Meja Kerja
Postur tubuh yang baik adalah kunci untuk mencegah kelelahan fisik saat bekerja di depan komputer. Duduk dengan punggung tegak dan kaki menapak lantai membantu mengurangi tekanan pada tulang belakang dan